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初春如何保养颈部皮肤不让颈纹暴露你的年龄

发布时间:2021-05-16 01:54:51 阅读: 来源:客车厂家

初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄

注重防晒隔离

不喜欢戴围巾的MM,颈部和脸部一样没有任何东西遮挡,外界的阳光和空气中的污染,颈部很容易变黑出现。所以出门之前,除了给脸部擦上隔离防晒霜外,颈部也不要忘记了。

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初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄

清洁

脖子上的油脂比较的少,使用冷水清洁颈部,不会带走脖子上的水分,清洁完之后及时涂上保养品,滋润肌肤,减少颈纹的出现。不要使用过热的水清洁,很容易导致颈部干燥。

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枕头

睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因。使用较高的枕头,睡觉时颈部就会呈弯曲状,使颈部肌肤褶皱,直接导致颈纹的产生。所以睡觉的时候,使用较平的枕头,别让颈部皮肤拉伸太大,枕头要使用柔软质地的,如缎面、纯棉的。

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初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄

饮食

平时都吃新鲜的蔬果和谷物,这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维,这些成分可帮助预防颈纹的出现,所以要多摄取,补充多种纤维和维生素,让颈部皮肤润泽健康。

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保暖

初春之际,有时候天气还是会比较的寒冷,当颈部裸露在寒风中,很容易变得干燥,产生皱纹。所以,我们出门前系好围巾,或穿棉质的高领衣服,保护颈部不受寒风的侵蚀。

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忌香烟

香烟含有的尼古丁成分,会导致皮肤中的营养成分、弹力纤维、水脂化合物含量减少,从而使肌肤变得松弛、干燥,致使颈纹的出现。所以要远离香烟,不只对皮肤好,还能保持健康的身体。

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颈部锻炼

适当的锻炼颈部,能减少皱纹的出现,特别是办公室MM,经常抬头看天花板,接着用尽全力向上靠近,以便拉伸颈部,接着再放松,连续做3分钟左右,不仅能够预防颈部疾病的出现,还能让颈部皮肤变得更有弹性。

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初春如何保养颈部皮肤 不让颈纹暴露你的年龄

消除颈部赘肉

谁都不想要颈部松弛的赘肉,那就跟着小编来学习下消除赘肉的方法吧!先涂抹好按摩霜,然后用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。再两只手交替将颈部赘肉往推挤,再对颈部穴位按压。

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